น้ำสมุนไพรผักผสม เป็นน้ำสมุนไพรที่ช่วยลดความดันให้ร่างกาย สามารถดื่มหลังอาหารหรือดื่มเล่นๆเป็นของว่างก็สามารถทำได้ ว่าแล้วเราก็มาเตรียมของเพื่อลงมือทำน้ำสมุนไพรผักผสมกันเลยดีกว่า โดยผักทุกชนิดควรแช่ให้เย็นจัดก่อนนำมาคั้นน้ำเพื่อให้ได้ความสดและรสชาติที่ดี
ส่วนผสม
• ขึ้นฉ่าย 1 ถ้วยตวง
• แตงกวา 1 ถ้วยตวง
• แครอท 1 ถ้วยตวง
วิธีทำ
1. นำแครอท แตงกวา มาปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นๆ จากนั้นนำขึ้นฉ่ายมาหั่นเป็นท่อนๆ
2. นำส่วนผสมแต่ละอย่างมาคั้นด้วยเครื่องแยกกาก
3. นำแครอท แตงกวา และขึ้นฉ่ายที่คั้นแล้วมาผสมให้เข้ากันเป็นอันเสร็จพิธี ยกดื่มเพื่อ สุขภาพกันได้ตามใจชอบ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น